Orario corsi

 

STAGIONE 2020

ORARIO CORSI FITNESS & ACQUAFITNESS  (dal 7.01.2020)

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Pilates
Bassa intensità
09:45 - 10:30
Postural Gym
Bassa intensità
09:00 - 09:45

Easy Gym
Bassa intesità
09:45 - 10:30
Total Body
Media intensità
09:45 - 10:30
Aquafitness
Media intensità
09:45 - 10:30
Functional Training
media intensità
12:15 - 13:00
Spinning
Alta intensità
12:15 - 13:00
Pilates
Bassa intensità
12:15 - 13:00
Bootcamp
Alta intensità
12:15 - 13:00
Bike | Swim | Gym
Media intensità
12:15 - 13:00
Bosu Core Training
Media intensità
15:00 - 15:45
Aquagym & More
Media intensità
15:00 - 15:45
Postural Tone & Stretch
Bassa intensità
15:00 - 15:45

Total Body
Media intesità
15:00 - 15:45
La parte finale della lezione è dedicata allo stretching
ABS
Alta intensità
18:00 - 18:30

Total Body
Media intensità
18:30 - 19:15

Yoga
Bassa intensità
19:15 - 20:00
NOVITA' 2020
Fit Cross
Media intensità
18:30 - 19:00
Bosu Core Training
Media intensità
18:00 - 18:30

Pilates
Bassa intensità
18:30 - 19:15

Tabata|Addome|Stretching
Media intensità
19:15 - 20:00
TRX Basic
Media intensità
18:30 - 19:00
G.A.G.
Media intensità
18:30 - 19:15

Stretch & Tone
Bassa intensità
19:15 - 20:00
Aquabike
Alta intensità
19:00 - 19:45

Functional Training
Media intensità
19:00 - 20:00
Corso Nuoto Adulti
Bassa intensità
19:00 - 19:45

Functional Training
Media intensità
19:00 - 20:00
Winter Running Training
CORSO A PAGAMENTO
20:00 - 21:00
Alta intensità
Winter Running Training
CORSO A PAGAMENTO
20:00 - 21:00
Indoor Cycling Program
Alta intensità
20:00 - 21:00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
ABS
Alta intensità
18:00 - 18:30

Lunedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Winter Running Training
CORSO A PAGAMENTO
20:00 - 21:00

Mercoledì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Postural Gym
Bassa intensità
09:00 - 09:45

Martedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Spinning
Alta intensità
12:15 - 13:00

Martedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Winter Running Training
CORSO A PAGAMENTO
20:00 - 21:00
Alta intensità

Lunedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Functional Training
media intensità
12:15 - 13:00
Functional Training
Media intensità
19:00 - 20:00
Functional Training
Media intensità
19:00 - 20:00

Lunedì

Martedì

Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Aquafitness
Media intensità
09:45 - 10:30

Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Easy Gym
Bassa intesità
09:45 - 10:30

Martedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Total Body
Media intensità
09:45 - 10:30
Total Body
Media intesità
15:00 - 15:45
La parte finale della lezione è dedicata allo stretching
Total Body
Media intensità
18:30 - 19:15

Lunedì

Mercoledì

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Pilates
Bassa intensità
09:45 - 10:30

Lunedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Aquabike
Alta intensità
19:00 - 19:45

Martedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Corso Nuoto Adulti
Bassa intensità
19:00 - 19:45

Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
G.A.G.
Media intensità
18:30 - 19:15

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Pilates
Bassa intensità
12:15 - 13:00
Pilates
Bassa intensità
18:30 - 19:15

Mercoledì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Indoor Cycling Program
Alta intensità
20:00 - 21:00

Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Aquagym & More
Media intensità
15:00 - 15:45

Mercoledì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Bootcamp
Alta intensità
12:15 - 13:00

Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Bosu Core Training
Media intensità
15:00 - 15:45
Bosu Core Training
Media intensità
18:00 - 18:30

Lunedì

Mercoledì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Yoga
Bassa intensità
19:15 - 20:00
NOVITA' 2020

Lunedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Fit Cross
Media intensità
18:30 - 19:00

Martedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Tabata|Addome|Stretching
Media intensità
19:15 - 20:00

Mercoledì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
TRX Basic
Media intensità
18:30 - 19:00

Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Bike | Swim | Gym
Media intensità
12:15 - 13:00

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Postural Tone & Stretch
Bassa intensità
15:00 - 15:45

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Stretch & Tone
Bassa intensità
19:15 - 20:00

Venerdì

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