Orario corsi

STAGIONE 2019/2020

ORARIO CORSI FITNESS & ACQUAFITNESS AUTUNNO/INVERNO 2019-2020 (dal 2.9.2019)

ORARIO PDF CORSI AUTUNNO/INVERNO 2019/2020:

ORARIO CORSI 2019 – 2020

ORARIO PDF OCCUPAZIONE SPAZI ACQUA

SPAZI ACQUA 2019 – 2020

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
09:00	Pilates Bassa intensità 09:45 - 10:30	Postural Gym Bassa intensità 09:00 - 09:45 Easy Gym Bassa intesità 09:45 - 10:30	Total Body Media intensità 09:45 - 10:30	Aquafitness Media intensità 09:45 - 10:30
10:00	Pilates Bassa intensità 09:45 - 10:30		Total Body Media intensità 09:45 - 10:30	Aquafitness Media intensità 09:45 - 10:30
12:00	Penalty Box & ABS media intensità 12:15 - 13:00	Spinning Alta intensità 12:15 - 13:00	Pilates Bassa intensità 12:15 - 13:00	Bootcamp Alta intensità 12:15 - 13:00	Bike \| Swim \| Gym Media intensità 12:15 - 13:00
15:00	Bosu Core Training Media intensità 15:00 - 15:45		Aquagym & More Media intensità 15:00 - 15:45		Postural Tone & Stretch Bassa intensità 15:00 - 15:45
18:00	ABS Alta intensità 18:00 - 18:30 Step & Tone Media intensità 18:30 - 19:15 Pilates Bassa intensità 19:15 - 20:00	Fit Cross Media intensità 18:30 - 19:15 Aquabike Alta intensità 19:00 - 19:45 Trx & Kettlebell Training 19:00 - 20:00 Alta intensità	Penalty Box & Core Training Media intensità 18:00 - 18:30 Pilates Bassa intensità 18:30 - 19:15 Step & Dance Media intensità 19:15 - 20:00	TRX Basic Media intensità 18:30 - 19:00	G.A.G. Media intensità 18:30 - 19:15 Stretch & Tone Bassa intensità 19:15 - 20:00
19:00				Aquafitcross Media intensità 19:00 - 19:45 Functional Training Alta intensità 19:00 - 19:45
20:00	Winter Running Training CORSO A PAGAMENTO 20:00 - 21:00 Alta intensità		Winter Running Training CORSO A PAGAMENTO 20:00 - 21:00	Spinning Alta intensità 20:00 - 21:00

Lunedì

Pilates
09:45 - 10:30
Penalty Box & ABS
12:15 - 13:00
Bosu Core Training
15:00 - 15:45
ABS
18:00 - 18:30
Step & Tone
18:30 - 19:15
Pilates
19:15 - 20:00
Winter Running Training
20:00 - 21:00

Martedì

Postural Gym
09:00 - 09:45
Easy Gym
09:45 - 10:30
Spinning
12:15 - 13:00
Fit Cross
18:30 - 19:15
Aquabike
19:00 - 19:45
Trx & Kettlebell Training
19:00 - 20:00

Mercoledì

Total Body
09:45 - 10:30
Pilates
12:15 - 13:00
Aquagym & More
15:00 - 15:45
Penalty Box & Core Training
18:00 - 18:30
Pilates
18:30 - 19:15
Step & Dance
19:15 - 20:00
Winter Running Training
20:00 - 21:00

Giovedì

Aquafitness
09:45 - 10:30
Bootcamp
12:15 - 13:00
TRX Basic
18:30 - 19:00
Aquafitcross
19:00 - 19:45
Functional Training
19:00 - 19:45
Spinning
20:00 - 21:00

Venerdì

Bike | Swim | Gym
12:15 - 13:00
Postural Tone & Stretch
15:00 - 15:45
G.A.G.
18:30 - 19:15
Stretch & Tone
19:15 - 20:00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
18:00	ABS Alta intensità 18:00 - 18:30

Lunedì

ABS
18:00 - 18:30

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
20:00			Winter Running Training CORSO A PAGAMENTO 20:00 - 21:00

Mercoledì

Winter Running Training
20:00 - 21:00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
19:00		Trx & Kettlebell Training 19:00 - 20:00 Alta intensità

Martedì

Trx & Kettlebell Training
19:00 - 20:00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
09:00		Postural Gym Bassa intensità 09:00 - 09:45

Martedì

Postural Gym
09:00 - 09:45

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
12:00		Spinning Alta intensità 12:15 - 13:00

Martedì

Spinning
12:15 - 13:00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
20:00	Winter Running Training CORSO A PAGAMENTO 20:00 - 21:00 Alta intensità

Lunedì

Winter Running Training
20:00 - 21:00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
12:00	Penalty Box & ABS media intensità 12:15 - 13:00

Lunedì

Penalty Box & ABS
12:15 - 13:00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
19:00				Functional Training Alta intensità 19:00 - 19:45

Giovedì

Functional Training
19:00 - 19:45

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
09:00				Aquafitness Media intensità 09:45 - 10:30
10:00				Aquafitness Media intensità 09:45 - 10:30

Giovedì

Aquafitness
09:45 - 10:30

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
09:00		Easy Gym Bassa intesità 09:45 - 10:30
10:00		Easy Gym Bassa intesità 09:45 - 10:30

Martedì

Easy Gym
09:45 - 10:30

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
09:00			Total Body Media intensità 09:45 - 10:30
10:00			Total Body Media intensità 09:45 - 10:30

Mercoledì

Total Body
09:45 - 10:30

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
09:00	Pilates Bassa intensità 09:45 - 10:30
10:00	Pilates Bassa intensità 09:45 - 10:30
19:00	Pilates Bassa intensità 19:15 - 20:00

Lunedì

Pilates
09:45 - 10:30
Pilates
19:15 - 20:00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
19:00		Aquabike Alta intensità 19:00 - 19:45

Martedì

Aquabike
19:00 - 19:45

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
19:00				Aquafitcross Media intensità 19:00 - 19:45

Giovedì

Aquafitcross
19:00 - 19:45

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
18:00					G.A.G. Media intensità 18:30 - 19:15
19:00					G.A.G. Media intensità 18:30 - 19:15

Venerdì

G.A.G.
18:30 - 19:15

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
12:00			Pilates Bassa intensità 12:15 - 13:00
18:00			Pilates Bassa intensità 18:30 - 19:15
19:00			Pilates Bassa intensità 18:30 - 19:15

Mercoledì

Pilates
12:15 - 13:00
Pilates
18:30 - 19:15

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
20:00				Spinning Alta intensità 20:00 - 21:00

Giovedì

Spinning
20:00 - 21:00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
15:00			Aquagym & More Media intensità 15:00 - 15:45

Mercoledì

Aquagym & More
15:00 - 15:45

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
12:00				Bootcamp Alta intensità 12:15 - 13:00

Giovedì

Bootcamp
12:15 - 13:00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
15:00	Bosu Core Training Media intensità 15:00 - 15:45

Lunedì

Bosu Core Training
15:00 - 15:45

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
18:00	Step & Tone Media intensità 18:30 - 19:15
19:00	Step & Tone Media intensità 18:30 - 19:15

Lunedì

Step & Tone
18:30 - 19:15

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
18:00		Fit Cross Media intensità 18:30 - 19:15
19:00		Fit Cross Media intensità 18:30 - 19:15

Martedì

Fit Cross
18:30 - 19:15

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
18:00			Penalty Box & Core Training Media intensità 18:00 - 18:30

Mercoledì

Penalty Box & Core Training
18:00 - 18:30

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
19:00			Step & Dance Media intensità 19:15 - 20:00

Mercoledì

Step & Dance
19:15 - 20:00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
18:00				TRX Basic Media intensità 18:30 - 19:00

Giovedì

TRX Basic
18:30 - 19:00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
12:00					Bike \| Swim \| Gym Media intensità 12:15 - 13:00

Venerdì

Bike | Swim | Gym
12:15 - 13:00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
15:00					Postural Tone & Stretch Bassa intensità 15:00 - 15:45

Venerdì

Postural Tone & Stretch
15:00 - 15:45

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
19:00					Stretch & Tone Bassa intensità 19:15 - 20:00

Venerdì

Stretch & Tone
19:15 - 20:00

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