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Corsi invernali 2023/24
Tabata|Addome|Stretching
Allenamento specifico per la parte addominale. Attraverso il metodo Tabata, con continue ripetizioni a tempo degli esercizi, si avranno da subito ottimi risultati.e.
Lezioni in corso
TRX Basic
Giovedì, 6:30 pm - 7:00 pm
Media intensità
Corso Nuoto Adulti
Giovedì, 7:00 pm - 7:45 pm
Bassa intensità
Functional Training
Giovedì, 7:00 pm - 8:00 pm
Media intensità
Indoor Cycling Program
Giovedì, 8:00 pm - 9:00 pm
Alta intensità