Tabata Circuit

Class Overview

Allenamento ad alta intensità che prevede l'esecuzione di esercizi a corpo libero da effettuare alla massima velocità, intervallandoli a una fase di riposo. Si riduce la massa grassa e si migliora la capacita aerobica e anaerobica.

Class Details

Giovedì
12:15
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CH 6830 Chiasso | Via Dante Alighieri, 1

Class Location