Spinning
Sali in bici e scoprirai i suoi benefici. Si consumano molte calorie, si bruciano i grassi in eccesso e si migliora la resistenza. L'uso della musica e l'interazione video permettono di diversificare ogni volta il percorso da affrontare.Lezioni in corso
- PilatesLunedì, 9:45 am - 10:30 amBassa intensità
- Functional TrainingLunedì, 12:15 pm - 1:00 pmmedia intensità
- Bosu Core TrainingLunedì, 3:00 pm - 3:45 pmMedia intensità
- ABSLunedì, 6:00 pm - 6:30 pmAlta intensità
- Total BodyLunedì, 6:30 pm - 7:15 pmMedia intensità
- YogaLunedì, 7:15 pm - 8:00 pmBassa intensità
NOVITA' 2020 - Winter Running TrainingLunedì, 8:00 pm - 9:00 pmCORSO A PAGAMENTO
Alta intensità