Summer Running Training

Dal 3 maggio 2018 SUMMER RUNNING TRAINING – CORSO DI PREPARAZIONE ATLETICA

Lunedì ore 20 STRETCHING presso Life Club

Mercoledì ore 20 allenamento presso la PISTA di ATLETICA dello STADIO COMUNALE di CHIASSO

INFORMAZIONI E PREZZI info@life-club.ch

Winter Running Training

Dal 4 novembre 2017 torna il WINTER RUNNING TRAINING!

La partecipazione è aperta ad iscritti e non iscritti presso Life Club.

Il corso si svolgerà nei giorni di LUNEDI dalle ore 20 alle 21 (allenamento indoor) – MERCOLEDI’ dalle ore 20 alle 21 (allenamento outdoor) – SABATO dalle ore 10 (allenamento outdoor). L’obiettivo del corso è quello di creare la base atletica durante l’inverno per poter affrontare la prossima stagione con una migliore condizione fisica. Il corso è una preparazione atletica non esclusivamente mirata alla corsa quindi adatta anche a tutti coloro che voglio mantenere un’ottima condizione atletica durate tutto l’inverno.

Il corso è a pagamento.

Per ulteriori informazioni su prezzi e specifiche del corso inviate una mail a life-club@bluewin.ch